ஆப்பிள் வாட்சில் செயல்பாட்டு இலக்குகளை மாற்றுவது எப்படி

வாட்ச்ஓஎஸ் 6 மற்றும் அதற்கு முந்தைய பதிப்பில், ஆப்பிள் வாட்சில் உள்ள உள்ளமைக்கப்பட்ட செயல்பாட்டு பயன்பாட்டில் உங்கள் தினசரி 'மூவ்' இலக்கை (அல்லது கலோரிகளை எரிக்கும் இலக்கை) மாற்றலாம், ஆனால் உங்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஸ்டாண்ட் இலக்குகளைத் திருத்த முடியவில்லை.

இருப்பினும், வாட்ச்ஓஎஸ் 7 மற்றும் அதற்குப் பிந்தையவற்றில், ஆப்பிள் வாட்சில் அனைத்து செயல்பாட்டு இலக்குகளையும் நீங்கள் தனிப்பயனாக்கலாம். எனவே உங்கள் இலக்குகளை மிகவும் சவாலானதாக அல்லது மிகவும் யதார்த்தமானதாக மாற்ற விரும்பினால், இப்போது உங்களால் முடியும். எப்படி என்பது இங்கே.

1. துவக்கவும் செயல்பாடு உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் ஆப்.
2. மேலே ஸ்வைப் செய்து, பின்னர் தட்டவும் இலக்குகளை மாற்றவும் .
3. பயன்படுத்த மேலும் மற்றும் கழித்தல் உங்கள் தினசரி நகர்வு இலக்கிற்கான செயலில் உள்ள கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க பட்டன்கள், பின்னர் தட்டவும் அடுத்தது .
4. உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சி இலக்குக்கான நிமிடங்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க அதையே செய்யுங்கள், பின்னர் தட்டவும் அடுத்தது .
5. உங்கள் தினசரி ஸ்டாண்ட் இலக்குக்கான மணிநேரங்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க மீண்டும் அதையே செய்யுங்கள், பின்னர் தட்டவும் சரி .

ஐபோனில் ஒரு புகைப்பட ஆல்பத்தை பூட்ட முடியுமா?

அவ்வளவுதான். உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் அன்றைய நாளுக்கான உங்கள் செயல்பாட்டின் முன்னேற்றத்தைச் சரிபார்க்கலாம் அல்லது உங்களில் உள்ள ஃபிட்னஸ் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முழு வரலாற்றையும் பார்க்கலாம் ஐபோன் .