iSpock
அசல் போஸ்டர்- செப்டம்பர் 6, 2012
- ப்ராஸ்பெக்ட், பிஏ - பிட்ஸ்பர்க் அருகில்
- ஜூன் 11, 2015
சந்தேகத்திற்குரியது
- ஏப். 13, 2015
- விசிதா, கே.எஸ்
- ஜூன் 11, 2015
iSpock
அசல் போஸ்டர்- செப்டம்பர் 6, 2012
- ப்ராஸ்பெக்ட், பிஏ - பிட்ஸ்பர்க் அருகில்
- ஜூன் 11, 2015
Dub1ous கூறினார்: நான் P90x3 உடன் 'மற்றவை' பயன்படுத்துகிறேன். விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...P90X3. 'பிற' வகையின் துல்லியம் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? எனக்கு சரி என்று தோன்றுகிறது. Argus போன்ற பிற உடற்பயிற்சி பயன்பாடுகளுடன் ஒத்திசைக்கிறீர்களா?
சந்தேகத்திற்குரியது
- ஏப். 13, 2015
- விசிதா, கே.எஸ்
- ஜூன் 12, 2015
ஸ்பாங்கி
- செப்டம்பர் 30, 2007
- NJ
- ஜூன் 12, 2015
Dub1ous கூறினார்: நான் P90x3 உடன் 'மற்றவை' பயன்படுத்துகிறேன். விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...
நான் தற்சமயம் Insanity Asylum செய்து வருகிறேன், கடிகாரத்தைப் பயன்படுத்துவதில் கொஞ்சம் அக்கறையாக இருந்தேன். நிறைய எடைகள் மற்றும் பர்பீகள் இருப்பதால் X3 பற்றி அதே போல் உணருங்கள், அங்கு கடிகாரம் தலையிடும் அல்லது புஷ்அப்களில் இருந்து உடைந்து விடும் அல்லது எடை குறையும் என்று நான் பயப்படுவேன். TO
அக்ரிம்மர்
- மே 14, 2010
- ஜூன் 12, 2015
SHNXX
- அக்டோபர் 2, 2013
- மே 14, 2016
mickerz கூறினார்: வலிமைப் பயிற்சியின் போது HR/கலோரிகளைக் கண்காணிப்பதில் AW மட்டும் ஒரு பெரிய வேலையைச் செய்வதில்லை என்று நான் கண்டேன். நான் எனது AW உடன் எனது கணவரின் துருவப் பட்டையைப் பயன்படுத்துகிறேன், அது எனது மணிநேரத்தை மிகவும் துல்லியமாக எடுக்கும்.
நான் மார்புப் பட்டை இல்லாமல் P90X3 செய்யத் தொடங்கினேன், மேலும் எனது மணிநேரத்தைக் கண்காணிக்க AW ஐப் பயன்படுத்தினேன். 100க்கு மேல் எனது மணிநேரத்தை பதிவு செய்ய AW க்கு சுமார் 15 நிமிடங்கள் ஆகும், அந்த நேரத்தில் நான் வியர்த்து, மூச்சுத் திணறினாலும். எனது AW ஐ விரும்புகிறேன், ஆனால் ஃபிட்னஸ் பக்கத்தில் முன்னேற்றத்திற்கு அதிக இடம் இருப்பதாக உணர்கிறேன்.
சேர்க்க திருத்தப்பட்டது, எனது p90x அல்லது வலிமை பயிற்சி உடற்பயிற்சிகளைக் கண்காணிக்க 'மற்றவை' பயன்படுத்துகிறேன்.
[doublepost=1463276496][/doublepost]
ஆம், நீங்கள் AW ஒர்க்அவுட் ஆப் மூலம் கண்காணித்தால் அது நடக்கும். விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...
AW மற்றும் போலார் மார்புப் பட்டைக்கு இடையே கலோரிகள் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?
உங்களிடம் H7 உள்ளதா?
mickerz
- ஏப். 29, 2016
- மே 14, 2016
SHNXX கூறியது: AW மற்றும் Polar chest strapக்கு இடையே கலோரி எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?ஆம், என்னிடம் H7 உள்ளது, 15-20+% கலோரி எரியும் வித்தியாசம் இருப்பதாக நான் கூறுவேன், மேலும் எடை மேலாண்மைக்காக எரிக்கப்படும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை கணக்கிட முயற்சிக்கும்போது அது பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எஸ்
உங்களிடம் H7 உள்ளதா? விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...
SHNXX
- அக்டோபர் 2, 2013
- மே 14, 2016
mickerz கூறினார்: ஆம், என்னிடம் H7 உள்ளது, 15-20+% கலோரி எரிக்கும் வித்தியாசம் இருப்பதாக நான் கூறுவேன், மேலும் நீங்கள் கலோரி உட்கொள்ளல் மற்றும் எடை மேலாண்மைக்காக எரிக்கப்படும் கலோரி அளவை கணக்கிட முயற்சிக்கும்போது அது பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...
அது சுவாரஸ்யமானது.
நான் P90x செய்வதில்லை, எனவே பளு தூக்குதலுக்கு (பார்பெல்களைப் பயன்படுத்துதல்), அவ்வளவு வித்தியாசம் இருக்காது.
பாராக்ஸ் ஆம்
இடைநிறுத்தப்பட்டது
- ஜூலை 14, 2015
- மே 14, 2016
நான் ஸ்டாக் பயன்பாட்டில் 'மற்றவை' மூலம் உடற்பயிற்சிகளை வெறுமனே பதிவு செய்கிறேன் என்பதைச் சேர்ப்பேன். எடைகளைப் பதிவுசெய்யவும், எந்தெந்தப் பயிற்சிகள் பட்டியலில் உள்ளன என்பதை நினைவூட்டவும் (நான் மொபைலில் வீடியோக்களை இயக்காதபோது) ஃபோனில் உள்ள P90X பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்துகிறேன்.
P90X1/2/3/+ ஒரு வாரத்தில் நான் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு விவரத்தையும் பதிவு செய்ய என்னிடம் AW ஆப் இருந்தால், அது என் மணிக்கட்டில் இருக்கும்போது விரைவாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கும்.
mickerz
- ஏப். 29, 2016
- மே 14, 2016
SHNXX கூறினார்: இது சுவாரஸ்யமானது.நான் இப்போது p90x செய்கிறேன், ஆனால் நான் அதிக எடை தூக்கும் போது எனது முடிவுகள் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதைக் கண்டேன், அதாவது மார்புப் பட்டையுடன் மிகவும் துல்லியமான hr கண்காணிப்பு. எஸ்
நான் P90x செய்வதில்லை, எனவே பளு தூக்குதலுக்கு (பார்பெல்களைப் பயன்படுத்துதல்), அவ்வளவு வித்தியாசம் இருக்காது. விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...
SHNXX
- அக்டோபர் 2, 2013
- மே 14, 2016
mickerz கூறினார்: நான் இப்போது p90x செய்கிறேன், ஆனால் நான் அதிக எடை தூக்கும் போது எனது முடிவுகள் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதைக் கண்டேன், அதாவது மார்புப் பட்டையுடன் மிகவும் துல்லியமான hr கண்காணிப்பு. விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...
மன்னிக்கவும், எனது முந்தைய இடுகையில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை.
பளு தூக்கும் போது AW மற்றும் Polar H7 இடையே கலோரி எரிப்பு விகிதம் நெருக்கமாக இருக்குமா என்று யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன்.
வெளிப்படையாக இல்லை.
oneMadRssn
- செப்டம்பர் 8, 2011
- ஐரோப்பா
- நவம்பர் 8, 2016
WatchOS3 இன் கீழ் மேம்படுத்தப்பட்ட P90X போன்ற பயிற்சிகளின் கண்காணிப்பை நீங்கள் காண்கிறீர்களா?
oneMadRssn
- செப்டம்பர் 8, 2011
- ஐரோப்பா
- நவம்பர் 22, 2016
பாராக்ஸ் ஆம்
இடைநிறுத்தப்பட்டது
- ஜூலை 14, 2015
- நவம்பர் 22, 2016
cmbauer
- செப் 27, 2016
- நவம்பர் 23, 2016
oneMadRssn கூறியது: இதை மீண்டும் த்ரெட்-பம்ப் செய்ததற்கு மன்னிக்கவும், ஆனால் P90X-தொடர் பயிற்சிகளைச் செய்பவர்கள் வாட்ச்ஓஎஸ் 3 மூலம் அவற்றைச் செய்ய என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று நான் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளேன்? இந்த வகையான பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது முந்தைய வாட்ச்ஓஎஸ் பதிப்புகளைக் கண்காணிப்பதில் ஏதேனும் மேம்பாடுகள் உள்ளதா? @mickerz @BarracksSi @iSpock @Dub1ous விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...
எந்த மணிக்கட்டு அடிப்படையிலான இதய மானிட்டரைப் போலவே எண்கள் எப்போதும் மேலும் கீழும் இருக்கும். நீங்கள் பட்டாவைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், எண்கள் சிறந்த மதிப்பீடாக இருக்கும். நான் ஸ்ட்ராப் அணிவதை வெறுக்கிறேன் என்று நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு கற்றுக்கொண்டேன், அதனால் நான் ஆப்பிள் வாட்சுடன் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறேன், மேலும் கலோரிகள் எரிந்த எண்ணை சரியான எண்ணாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை, ஆனால் என்னைக் கணக்குக் காட்ட ஒரு வழியாக.
தினமும் எனது அனைத்து கிராஸ்ஃபிட் உடற்பயிற்சிகளையும் கண்காணிக்க எனது ஆப்பிள் கடிகாரத்தைப் பயன்படுத்துகிறேன். சில நாட்களில் எரிக்கப்படும் கலோரிகள் மிக அதிகமாக இருக்கும் மற்றவை இல்லை.
ஸ்பாங்கி
- செப்டம்பர் 30, 2007
- NJ
- நவம்பர் 23, 2016
பிரபல பதிவுகள்