UBS28
அசல் போஸ்டர்- அக்டோபர் 2, 2012
- மே 5, 2021
சுழல்
- அக்டோபர் 5, 2020
- மே 5, 2021
ஆப்பிள் கைக்கடிகாரத்தைப் பெறுவதற்கு முன்பு நான் WHOOP செய்தேன், மேலும் நான் வழங்கிய மதிப்பை ஒரு 'உண்மையாக' எடுத்துக் கொள்ளவில்லை, மாறாக ஒரு குறிகாட்டியாக எடுத்துக் கொள்ளவில்லை, மேலும் உங்கள் ஒப்பீட்டளவில் முன்னேற்றம் (அல்லது மோசமடைந்து வருவதைப் பற்றிய துல்லியமான படத்தைக் கொடுக்க முடியும்) என்று மதிப்பீடுகளை வழங்கினேன். ) காலப்போக்கில் முழுமையானது எதுவாக இருந்தாலும் சரி.
ஆண்ட்ரூஸ்டிர்லிங்
செய்ய
- மே 19, 2015
- மே 6, 2021
maldahleh
- ஏப். 17, 2020
- மே 6, 2021
மெக்காஸ்வெல்
- டிசம்பர் 22, 2013
- மே 17, 2021
ஸ்பின்டெல் கூறினார்: உங்கள் ஆரம்பக் கேள்விக்கு உண்மையில் பதிலளிக்கவில்லை, ஆனால் முழுமையான மதிப்பைப் பார்ப்பதை விட இது போன்ற மதிப்புகளை ஒரு குறிகாட்டியாகவும் காலப்போக்கில் மாற்றங்களைக் காட்டவும் நான் எப்போதும் பார்த்திருக்கிறேன்.
ஆமாம், நானும் அப்படித்தான் பார்க்கிறேன்... அந்த வகையில் இது நியாயமான பயனுள்ளதாய்த் தோன்றுகிறது. நான் மூன்று வாரங்களுக்கு முன்பு பெரும்பாலான காலை நேரங்களில் விறுவிறுப்பாக நடக்க ஆரம்பித்தேன், எனது 'கார்டியோ ஃபிட்னஸ்' எண் மெதுவாக ஆனால் சீராக மேம்பட்டு வருகிறது.
இணைப்புகள்
- மீடியா உருப்படியைப் பார்க்கவும் ' href='tmp/attachments/img_0650-png.1776405/' >
IMG_0650.png'file-meta'> 146.9 KB · பார்வைகள்: 52
perezr10
- ஜனவரி 12, 2014
- மன்றோ, லூசியானா
- மே 17, 2021
சீஸ் வேண்டாம்
- நவம்பர் 22, 2015
- ஜூன் 4, 2021
செங்கல் மேல்_அட்
செய்ய
- ஏப்ரல் 4, 2017
- ஜூன் 4, 2021
DontGetTheCheese கூறினார்: இது ஒரு டிராம்போலைன். ஒரு ஓட்டம் அல்லது நடைக்கு பிறகு அது 3 அல்லது 4 புள்ளிகள் மேலே அல்லது கீழே செல்லலாம்.ஆமாம், இது என் விஷயத்தில் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது... மேலும், எனது S4 எனது S6 ஐ விட முற்றிலும் மாறுபட்ட மதிப்புகளை எழுதுகிறது. மொத்தத்தில் வித்தியாசமான நடத்தை. டி
TTTedP
- நவம்பர் 27, 2017
- ஜூன் 4, 2021
எனது கார்மினுக்கு எப்போதுமே 42 வயதாக இருக்கும், நான் AW உடன் தொடங்கியபோது, அது 30 களில் (AW இல்) இருந்தது. உடற்பயிற்சி செய்யும் போது நான் AW ஐ எவ்வளவு அதிகமாக அணிந்தேனோ, அது இப்போது 40 களில் உள்ளது, இது கார்மினுடன் பொருந்துவதற்கான வழி. கார்மினுக்கான ஒரு நன்மை என்னவென்றால், நீங்கள் சைக்கிள் ஓட்டுதல், நடைபயணம், டிரெயில் ரன்னிங் போன்றவற்றைச் சேர்க்கலாம். AW அதற்குப் பங்களிக்கும் பல பயிற்சிகளை மட்டுப்படுத்துகிறது.
நான் எடுத்துக்கொள்வது இது ஒரு 'மதிப்பீடு' மற்றும் நான் வேலையில் ஈடுபடும் வரை, அது மேல்நோக்கிச் செல்ல வேண்டும். நான் உடற்பயிற்சி செய்வதை நிறுத்தினால், அது கீழ்நோக்கிச் செல்லும். அதிகரிக்க சிறிது நேரம் ஆகும் என்பதையும் பார்த்திருக்கிறேன். தினசரி மாற்றத்தை எதிர்பார்க்க வேண்டாம்.
பிரபல பதிவுகள்