வாட்ச் OS4 இல் VO2 மேக்ஸ்

TRICKorDEVICE

செப்டம்பர் 20, 2014

• ஜூன் 15, 2017

மே ஆண்டு

ஏப். 2, 2013

• ஜூன் 17, 2017

வட்டாபு

பிப்ரவரி 10, 2008

அமெரிக்கா

• ஜூன் 30, 2017

TRICKorDEVICE கூறியது: IOS 11 உடன் வாட்ச்ஓஎஸ் 4 இல் தற்போதைய வன்பொருளுக்கான VO2 அதிகபட்ச கண்காணிப்பு (ஹெல்த் ஆப்ஸில் பார்க்கவும்) உள்ளதாக பல அறிக்கைகள் மற்றும் நூல்களைப் பார்த்திருக்கிறேன்.

நீங்கள் இதை வேலை செய்யப் பெற்றீர்களா? அவர்கள் முன்பு செயலற்ற வன்பொருளை இயக்கினார்களா?

உங்கள் முடிவுகள் என்ன? ஏதேனும் கூடுதல் வழிகள்? உங்களால் முடிந்தால் ஸ்கிரீன் ஷாட்களைப் பகிரவும். விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...

TRICKorDEVICE

செப்டம்பர் 20, 2014

• ஜூன் 30, 2017

ஜூலியன்

ஜூன் 30, 2007

அட்லாண்டா

• ஜூலை 1, 2017

வட்டாபு

பிப்ரவரி 10, 2008

அமெரிக்கா

• ஜூலை 2, 2017

ஜூலியன் கூறினார்: எனவே VO2 Max செயல்பாட்டு பயன்பாட்டில் அல்லது அந்த ஆப்ஸில் காட்டப்படவில்லை (Health பயன்பாட்டில் மட்டும்) பார்க்கவா? விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...

dgdosen

டிசம்பர் 13, 2003

சியாட்டில்

• ஜூலை 2, 2017

Watabou கூறினார்: ஆம், VO2 அதிகபட்சம் வெளிப்புற நடைபயிற்சி மற்றும் இயங்கும் உடற்பயிற்சிகளுக்காக தானாகவே கணக்கிடப்படும், மேலும் இது Health பயன்பாட்டில் சேமிக்கப்படும். இது வெளிப்புற பைக்கிங்கிற்கும் வேலை செய்யக்கூடும், எனக்குத் தெரியவில்லை, நான் பைக் ஓட்டுவதில்லை. ஆனால் இப்போதைக்கு வெளிப்புற உடற்பயிற்சிகளுக்கு மட்டுமே இது வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது. நான் அதை ஒரு டிரெட்மில்லில் முயற்சித்தேன், அது அந்த வொர்க்அவுட்டிலிருந்து VO2 அதிகபட்சத்தைக் கணக்கிடவில்லை.

குறிப்பு: என்னிடம் தொடர் 0 (அசல் நாள் முதல்) ஆப்பிள் வாட்ச் உள்ளது, வெளிப்புற பாகங்கள் எதுவும் இல்லை. இது நான், எனது கைக்கடிகாரம் மற்றும் எனது ஃபோன் மட்டுமே இயங்கிக்கொண்டிருந்தது, மேலும் நான் வாட்ச்ஓஎஸ் 4 இல் இயல்புநிலை ஒர்க்அவுட் பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தினேன். எனது ஓட்டங்களின் போது நான் மிகவும் சீரான VO2 அதிகபட்ச முடிவுகளைப் பெற்று வருகிறேன்)

இணைப்பைப் பார்க்கவும் 706634 விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...

வட்டாபு

பிப்ரவரி 10, 2008

அமெரிக்கா

• ஜூலை 3, 2017

dgdosen கூறினார்: நீங்கள் அவற்றை வெளிப்புற நடைகளுக்குப் பெறுகிறீர்களா? நீங்கள் எவ்வளவு தூரம், எந்த வேகத்தில் நடக்கிறீர்கள்? நான் அவர்களை ரன்களுக்காக மட்டுமே பார்க்கிறேன். விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...

ஜூலியன்

ஜூன் 30, 2007

அட்லாண்டா

• ஜூலை 3, 2017

dgdosen கூறினார்: நீங்கள் அவற்றை வெளிப்புற நடைகளுக்குப் பெறுகிறீர்களா? நீங்கள் எவ்வளவு தூரம், எந்த வேகத்தில் நடக்கிறீர்கள்? நான் அவர்களை ரன்களுக்காக மட்டுமே பார்க்கிறேன். விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...

ஹாங்லாங்1976

ஜூலை 12, 2008

யுகே

• ஜூலை 3, 2017

ஜூலியன்

ஜூன் 30, 2007

அட்லாண்டா

• ஜூலை 3, 2017

honglong1976 said: என்னிடம் தொடர் 0 உள்ளது மேலும் 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் பல வகையான பயிற்சிகளை செய்துள்ளேன் ஆனால் எதுவும் இல்லை.

ஆப்பிள் வாட்சை V02க்கான ஆதாரமாக எவ்வாறு சேர்ப்பது? அல்லது அதை எடுக்குமா?

நன்றி எதிர்வினைகள்:DeepIn2U பி

bjet767

அக்டோபர் 2, 2010

• ஜூலை 5, 2017

VO2 மேக்ஸைத் தீர்மானிக்க ஒரே ஒரு உண்மையான வழி மட்டுமே உள்ளது என்பதை நீங்கள் அனைவரும் அறிவீர்கள், அது உடற்பயிற்சி சோதனையின் போது உண்மையான O2 ஐ அளவிடும் சாதனத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வேலையை அதிகரிப்பதன் மூலமும், இதயத் துடிப்பு உயர்வைக் கவனிப்பதன் மூலமும் ஒருவர் மதிப்பீடு செய்யலாம். மனித வளமானது தட்டையாகத் தொடங்கும் புள்ளியை (அது உயரும் போது) ஒரு நபர் ஏரோபிக் நிலையில் இருந்து காற்றில்லா நிலைக்கு மாற்றும் புள்ளியாகவும், அதற்கு மேல் ஒரு தனிப்பட்ட VO2 அதிகபட்சம் முயற்சியின் தோல்விப் புள்ளிக்கு அருகில் எங்காவது இருப்பதாகவும் அன்று நாம் கருதுவோம்.

நிகழ்நேர காற்று நுகர்வு, வெப்பநிலை, காற்றழுத்தம் மற்றும் ஈரப்பதம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளாமல் VO 2 அதிகபட்ச மதிப்பீட்டின் எந்த மதிப்பீடும் உண்மையில் நிகழ்ச்சிக்காக மட்டுமே. உங்கள் பணி நிலைகளை அதிகரிக்கும் போது உங்கள் மனிதவளத் திட்டத்தைத் திட்டமிடுவது, பயிற்சியின் போது உங்கள் செயல்திறன் மற்றும் மேம்பாட்டின் சிறந்த மதிப்பீடாக இருக்கும். அடிப்படையில் உங்கள் மனிதவளம் சீராகத் தொடங்கும் போது உங்கள் பணி நிலைகள் அதிகரிக்க வேண்டும்.

உண்மையான VO2 அதிகபட்சம் தெரிந்துகொள்வதில் என்ன பயன்? உண்மையில் ஒன்றும் இல்லை, ஏனெனில் இது உங்கள் போட்டி வகுப்பில் உள்ள மற்றவர்களை விட அதிக அளவிலான (அல்லது குறைந்த) செயல்திறன் கொண்ட திறனை மட்டுமே காட்டுகிறது.

நிச்சயமாக நான் விளையாட்டு செயல்திறன் பற்றி எழுதுகிறேன் மற்றும் சுகாதார கண்டறியும் நுரையீரல் திறன் தெரியும் மதிப்பு, ஆனால் மீண்டும் கண்காணிப்பு மதிப்பீடு அடிப்படையில் கூட ஒரு கேக் மீது frosting உள்ளது.

எதிர்வினைகள்:DeepIn2U

jhfenton

டிசம்பர் 11, 2012

சின்சினாட்டி, ஓஹியோ

• ஜூலை 5, 2017

ஆப்பிள் கணக்கீடுகள் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பார்க்க ஆர்வமாக உள்ளேன். 2-3 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் உச்ச நிலையில் இருந்தபோது, ​​கார்மினின் மென்பொருள் 50 வயதுக்கு மேல் இருக்கும் என்று மதிப்பிட்டது.

தற்செயலாக அல்ல, ஓட்டப் பயிற்சியாளர் ஜேக் டேனியல்ஸின் விளக்கப்படங்கள் VDOT என அவர் அழைப்பதற்கு மிக நெருக்கமாக இருந்தது, அடிப்படையில் VO2max உடன் மிகவும் தொடர்புடைய இயல்பான உடற்பயிற்சி குறிகாட்டி, ஆனால் செயல்திறன் போன்ற தனித்தனி செயல்திறன்-தீர்மானிக்கும் பண்புகளை உடைக்கவில்லை. எனது பந்தய நேரங்களின் அடிப்படையில், டேனியல்ஸ் விளக்கப்படங்கள் 57-59 VDOT ஐக் காட்டியது. (அவர் பயிற்சி வேகங்களை பரிந்துரைக்கிறார் மற்றும் VDOT அடிப்படையில் பந்தய முடிவுகளை கணிக்கிறார்.)

எனக்கு சுவாரஸ்யமாக இருந்தது என்னவெனில், கார்மினின் சாப்ட்வேர் எனது ஓய்வு நேர HR மற்றும் அதிகபட்ச மனித வளத்தை உள்ளிட்டு, HR மானிட்டருடன் சில துணை அதிகபட்ச ரன்களை மட்டுமே அடிப்படையாகக் கொண்டது, அதேசமயம் டேனியல்ஸின் ஃபார்முலா அதிகபட்ச முயற்சிகளைப் பயன்படுத்தியது (பந்தய முடிவுகள்) .

நான் ஒருபோதும் உண்மையான VO2max சோதனையை மேற்கொண்டதில்லை.

(கடந்த ஆண்டு முழுவதும் காலில் ஏற்பட்ட காயத்தை எதிர்கொள்வதற்காகவே செலவிட்டேன், இப்போதும் நான் மீண்டும் உடல் நிலைக்குத் திரும்புகிறேன். 50 வயதுக்கு மேல் நான் இப்போது எங்கும் இருக்க மாட்டேன்.)

ஜூலியன்

ஜூன் 30, 2007

அட்லாண்டா

• ஜூலை 5, 2017

bjet767 கூறியது: VO2 மேக்ஸைத் தீர்மானிக்க ஒரே ஒரு உண்மையான வழி மட்டுமே உள்ளது என்பதை நீங்கள் அனைவரும் அறிவீர்கள், அது உண்மையான O2 ஐ அளவிடும் ஒரு சாதனத்துடன் இணைக்கப்படுவதன் மூலமும், உடற்பயிற்சி சோதனையின் போது வெளிவரும்.

உண்மையான VO2 அதிகபட்சம் தெரிந்து கொள்வதில் என்ன பயன்?...
...மீண்டும் வாட்ச் மதிப்பீட்டில் அதுவும் கூட ஒரு கேக்கில் உறைந்திருக்கிறது. விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...

கேப்டன் வெளிப்படையானது மற்றும் அடுத்தது:
உண்மையான மனித வளத்தை தீர்மானிக்க ஒரே ஒரு வழி மட்டுமே உள்ளது என்பதை நீங்கள் அனைவரும் அறிவீர்கள், அது உடற்பயிற்சியின் போது EKG வரை இணைக்கப்படுவதே ஆகும்.
உண்மையான HR தெரிந்து என்ன பயன்?....
மீண்டும் வாட்ச் HR மதிப்பீட்டில் அதுவும் கூட ஒரு கேக் மீது உறைந்துள்ளது.... பி

bjet767

அக்டோபர் 2, 2010

• ஜூலை 5, 2017

ஜூலியன் கூறினார்: உண்மையான மனிதவளத்தைத் தீர்மானிக்க ஒரே ஒரு உண்மையான வழி மட்டுமே உள்ளது என்பதை நீங்கள் அனைவரும் அறிவீர்கள், அது உடற்பயிற்சியின் போது EKG வரை இணைக்கப்படுவதே ஆகும்.
உண்மையான HR தெரிந்து என்ன பயன்?....
மீண்டும் வாட்ச் HR மதிப்பீட்டில் அதுவும் கூட ஒரு கேக் மீது உறைந்துள்ளது.... விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...

உண்மையில் இல்லை. வாட்ச் HR மிகவும் துல்லியமானது மற்றும் தோராயமாக ஒவ்வொரு ஐந்து வினாடிகளுக்கும் புதுப்பிக்கப்படும் அதே வேளையில் HR மார்புப் பட்டை ஒவ்வொரு நொடியிலும் அதே போல் செய்கிறது. மிகவும் தீவிரமான பொறையுடைமை விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் செயல்திறனைப் பதிவுசெய்து கண்காணிக்க HR மார்புப் பட்டையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது மற்ற செயல்திறன் அளவீடுகளுடன் பொருந்தும்போது மதிப்புமிக்க தரவை வழங்கும் மற்றும் போட்டி மற்றும் PR இரண்டிற்கும் அவர்களின் சிறந்த செயல்திறனைப் பெற உதவும். மேலும் இது உண்மையான இதயத் துடிப்புத் தரவு ஆகும், அதே சமயம் கடிகாரத்தில் உள்ள VO2 ஒரு மதிப்பீடு மட்டுமே.

இப்போது EKG என்பது முற்றிலும் மாறுபட்ட பறவையாகும் (எனக்கு 12 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை ஒன்று கிடைக்கும்), ஒரு எளிய மனிதவளத்தைக் காட்டிலும் அதிகமாகக் காட்டுகிறது மற்றும் பல்வேறு இதய அறிகுறிகள் மற்றும் சிக்கல்களைக் கண்டறிய மருத்துவ நிபுணர்களுக்கு உதவுகிறது.

ஒருவேளை நீங்கள் வெளிப்படையாக கேப்டன் இல்லை.

atrembla47

ஜூலை 20, 2016

• ஜூலை 7, 2017

TRICKorDEVICE கூறியது: IOS 11 உடன் வாட்ச்ஓஎஸ் 4 இல் தற்போதைய வன்பொருளுக்கான VO2 அதிகபட்ச கண்காணிப்பு (ஹெல்த் ஆப்ஸில் பார்க்கவும்) உள்ளதாக பல அறிக்கைகள் மற்றும் நூல்களைப் பார்த்திருக்கிறேன்.

நீங்கள் இதை வேலை செய்யப் பெற்றீர்களா? அவர்கள் முன்பு செயலற்ற வன்பொருளை இயக்கினார்களா?

உங்கள் முடிவுகள் என்ன? ஏதேனும் கூடுதல் வழிகள்? உங்களால் முடிந்தால் ஸ்கிரீன் ஷாட்களைப் பகிரவும். விரிவாக்க கிளிக் செய்யவும்...

நான் அந்த விருப்பத்தை விரும்புகிறேன்
[doublepost=1499483402][/doublepost]அந்த விருப்பத்தைப் பெற விரும்புகிறேன்

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

அடுத்தது 5 இல் 1

பக்கத்திற்கு செல்

போஅடுத்தது கடந்த