iOS 14: ஐபோனில் உறங்குவதற்கு முன் விண்ட் டவுனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

iOS 14 மற்றும் watchOS 7 இல், ஆப்பிள் ஒரு புதிய ஸ்லீப் டிராக்கிங் அம்சத்தை அறிமுகப்படுத்தியது, இது ஒவ்வொரு இரவும் நீங்கள் எவ்வளவு தூங்குகிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்கவும், உறக்க நேர நினைவூட்டல்கள் மற்றும் வைண்டிங் டவுன் செயல்முறையின் உதவியுடன் உங்கள் தூக்கப் பழக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.

இல் உள்ள ஆரோக்கிய பயன்பாட்டில் ஐபோன் , விண்ட் டவுன் ஸ்லீப் மோட் மற்றும் ஸ்லீப் ஷெட்யூல் ஆகியவற்றுடன் ஒரு விருப்ப அம்சமாக உள்ளது. இயக்கப்பட்டால், கவனச்சிதறல்களைக் குறைக்க உறங்கும் நேரத்திற்கு முன் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஸ்லீப் மோடைச் செயல்படுத்துகிறது, மேலும் உங்கள் ‌ஐஃபோனின் பூட்டுத் திரையில் ஆப்ஸ் மற்றும் ஷார்ட்கட்களைச் சேர்க்கிறது, இது உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும்.

நீங்கள் செய்த பிறகு உங்கள் தூக்க அட்டவணையை அமைக்கவும் மற்றும் ஸ்லீப் பயன்முறை இயக்கப்பட்டது , விண்ட் டவுனை அமைக்கவும், குறுக்குவழிகளைத் தனிப்பயனாக்கவும் கீழே உள்ள படிகளைப் பின்பற்றவும்.

1. துவக்கவும் ஆரோக்கியம் உங்கள் ‌ஐபோனில்‌ ஆப்ஸ்.
2. தட்டவும் உலாவவும் தாவலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் தூங்கு .
3. 'உங்கள் அட்டவணை' என்பதன் கீழ், தட்டவும் முழு அட்டவணை & விருப்பங்கள் .
4. 'கூடுதல் விவரங்கள்' என்பதன் கீழ், தட்டவும் விண்ட் டவுன் நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த உறக்க நேரத்துக்கு முன் ஸ்லீப் பயன்முறையை இயக்க விரும்பும் நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
5. அடுத்து, தட்டவும் விண்ட் டவுன் ஷார்ட்கட்கள் .
   
   

   கருப்பு வெள்ளி vs சைபர் திங்கள் ஒப்பந்தங்கள்

6. தட்டவும் குறுக்குவழியைச் சேர்க்கவும் .
7. பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆப்ஸ் வகைகளில் ஒன்றைத் தட்டுவதன் மூலமாகவோ அல்லது ஆப் ஸ்டோரிலிருந்து ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலமாகவோ உங்களின் முதல் விண்ட் டவுன் ஷார்ட்கட்டைத் தேர்வுசெய்யவும் (தட்டவும் ஆப் ஸ்டோரிலிருந்து ஆப்ஸைக் காட்டு ) நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த பயன்பாட்டைத் தட்டும்போது தோன்றும் பிளஸ் பொத்தானைத் தட்டவும். மாற்றாக, கீழே உருட்டவும் உங்கள் நூலகத்திலிருந்து ஒரு பயன்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் .
8. தட்டவும் மற்றொரு குறுக்குவழியைச் சேர்க்கவும் உங்கள் ஸ்லீப் மோட் லாக் ஸ்கிரீனில் கூடுதல் ஷார்ட்கட்களைச் சேர்க்க.
   

ஸ்லீப் பயன்முறை அடுத்ததாக செயலில் இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு பார்ப்பீர்கள் குறுக்குவழிகள் உங்கள் மங்கலான பூட்டுத் திரையின் மையத்தில் உள்ள பொத்தான்.

நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த ஆப்ஸை விரைவாக அணுகுவதற்கான குறுக்குவழிகளை வெளிப்படுத்த அதைத் தட்டவும். உங்கள் ஷார்ட்கட்களை மாற்ற விரும்பினால், அதையும் காணலாம் தொகு குறுக்குவழிகள் பாப்-அப்பில் உள்ள பொத்தான்.

iOS 14 மற்றும் watchOS 7 இல் உள்ள அனைத்து புதிய தூக்கம் தொடர்பான அம்சங்களைப் பற்றிய கூடுதல் தகவலுக்கு, எங்களுடையதைப் பார்க்கவும். அர்ப்பணிப்பு வழிகாட்டி .